Ervaar Verlies & Rouwbegeleiding
Vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met verlies – van een dierbare, je gezondheid, een relatie of werk. Dat kan voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt. In zulke momenten is het van grote waarde als er iemand écht naar je luistert. Iemand die met je meeloopt, zonder oordeel. Maar soms is die ruimte er niet in je omgeving.
In mijn begeleiding bied ik een veilige plek om stil te staan bij wat er in je leeft. Dat doen we in gesprek, en als het helpend is, ook met creatieve werkvormen zoals schrijven of systemisch werk. Niets is verplicht – we kijken samen wat bij jóu past.
Schrijven kan een krachtige manier zijn om gevoelens te verkennen en te ordenen. In jouw woorden, op jouw tempo. Het kan overzicht geven, ruimte scheppen en soms zelfs troost bieden. Of schrijven iets voor jou is, ontdekken we gaandeweg.
De begeleiding kan individueel of in een groep, fysiek of online – wat jij nodig hebt staat centraal.
Individuele mogelijkheden
Ervaar individuele begeleiding bij verlies en rouw
Groeps mogelijkheden
Ontdek steun in een groep.
Verlies komt in vele vormen: een dierbare, je gezondheid, je baan, of een relatie die eindigt. Het kan voelen alsof alles op zijn kop staat. Schrijven kan dan een uitlaatklep zijn—een manier om je gevoelens de ruimte te geven.
Tijdens de bijeenkomsten begeleid ik je stap voor stap bij het schrijven, met eenvoudige oefeningen om je gedachten op papier te krijgen. De magie van samen schrijven maakt een groot verschil: het delen van ervaringen kan je steun en herkenning bieden, maar je bepaalt altijd zelf wat je wilt delen.
We verkennen wat er is gebeurd, hoe je je daarbij voelt, en bekijken dingen soms vanuit een ander perspectief, wat nieuwe inzichten kan geven. Daarnaast maken we ook gebruik van andere creatieve vormen, zoals tekenen, collages maken of beeldend werken—zodat je op jouw manier kunt uitdrukken wat woorden soms (nog) niet kunnen zeggen.
Aan het einde richten we ons op de toekomst: hoe je weer balans kunt vinden en langzaam verder kunt gaan. Alles gebeurt in een ontspannen sfeer, waarin je je vrij voelt om te ontdekken en te groeien.
"Waar rouw beweegt, ontstaat een nieuw verhaal"
Laten we beginnen
Of je nu geïnteresseerd bent in de kracht van creatief schrijven, rouwbegeleiding, of een combinatie van beiden, ik maak graag kennis met je.
